Univisión Noticias dio una visita a Maryvale YMCA para hablar de nuestro reciente taller en Vivir Sin Estrés: Respiración y Meditación el propósito de este taller es ayudar detectar y eliminar la acumulación de estrés en algunas partes de tu cuerpo atreves de una serie de dinámicas para liberar presión y poder  relajarte y estar más tranquilo.  Impartido por Mirna Pineda,  Instructora de Liderazgo y Desarrollo Humano y conductora del segmento Construyendo Puentes transmitido por Univisión Arizona.

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